Pria Ini Cuma Makan Kentang untuk Turunkan Berat Tubuh

http://xn--winajajang-9d1g.blogspot.co.id/2016/09/mencicipi-satu-gelas-kopi-rasa-durian.html

Pria Ini Cuma Makan Kentang untuk Turunkan Berat Tubuh -                                                         

 Andrew Taylor (36), seseorang pria asal Melbourne, Australia berkemauan cuma bakal makan kentang sepanjang setahun untuk menurunkan berat tubuh serta tingkatkan kesehatannya. Selama ini, Taylor mengakui berat tubuhnya sudah turun 11 kg. Untuk memberi cita rasa, sesekali Taylor memberikan saus serta bumbu pada hidangan kentangnya. Kentang itu juga dimasak tanpa ada minya atau tak digoreng. Taylor mengakui bakal makan kentang sebanyak-banyaknya supaya ia tak kelaparan. Saya menikmatinya. Ini mengagumkan serta saya baik-baik saja. Saya juga olahraga serta penuh daya, kata Taylor. Ia juga sudah lakukan tes darah serta mengklaim hasil kesehatannya cukup baik. Bapak satu anak itu senantiasa mempublikasikan pengalamannya ini di sosial media. Tetapi, beberapa pakar medis tak sepakat dengan diet ketat yang ditempuh Taylor. Menurut dokter, dalam periode panjang, Taylor berisiko terserang masalah di usus sampai kanker usus. Tak ada satu makanan yang dapat memberi Anda semuanya nutrisi yang diperlukan untuk menyokong badan Anda, tutur dokter Joanna McMillan. Menurutnya, Taylor memanglah bakal memperoleh banyak karbohidrat dari kentang. Namun, ia tak memperoleh lemak, protein, serta semua nutrisi yang diperlukan. Bila Taylor cuma makan kentang, ia bakal kekurangan zat besi, seng, kalsium, yodium, lemak omega-3, anti-oksidan, serta beberapa vitamin. Dia juga tak memperoleh cukup serat, terkecuali dia juga makan kulit kentang. Jadi dia rawan terserang sembelit serta mungkin saja wasir, lanjut Joanna. Walau sekian, Taylor tetaplah tak sama pendapat. Menurut Taylor dietnya aman dikerjakan serta telah berkonsultasi dengan pakar gizi.